Fit ins Alter

"Anpassungsvorgänge durch sportliches Training sind weitesgehend alterunabhänig. Ein 90 jähriger reagiert genauso auf überschwellige Trainingsreize wie ein 20 jähriger. So kommt es ebenso u.a. zu einem Kraftzuwachs, zur Muskelquerschnittsvergrößerung, zu einer Knochenfestigkeitserhöhung, zu einem verbesserten Gelenksschutz, und insbesondere zu einer Verbesserung der Alltagsmotorik, einer allgemeinen Leistungsverbesserung und einer deutlichen Steigerung der Lebensqualität."

Dr. Axel Gottlob

Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit und treffen Sie Gleichgesinnte Ihres Alters.

Sie haben noch Fragen oder wünschen weitere Informationen?

Rufen Sie uns einfach an!