Rückenzentrum Marienberg

Die Gerätelinie „Torso- Line“, welche wir ab Januar 2009 in unser Programm aufgenommen haben, ist speziell für das Training der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur von einem Team um Rücken- Experte Prof. Dr. Schmidtbleicher entwickelt worden.
Das Training orientiert sich am Zirkelbetrieb und umfasst neben 6 Geräten ergänzende Übungen für die tief liegende Rückenmuskulatur.

Dieses so genannte propriozeptive Training entwickelt die Eigenwahrnehmung im Sinne der Verbesserung der Gleichgewichts-, Umstellungs- und Kopplungsfähigkeit.
Die Einheit dauert etwa 45 Minuten und wird durch Dehn- und Entspannungsübungen abgeschlossen.

Das Training findet nur zu festgelegten Zeiten statt, da stets ein Trainer die Ausführung kontrolliert und die Übenden anleitet.
Zu empfehlen ist das Programm allen, die unter Rückenbeschwerden leiden, aber auch Kunden, die vorbeugend die Muskulatur Ihrer Wirbelsäule kräftigen wollen.
Letztendlich entscheidet das Beschwerdebild und der ärztliche Rat, inwieweit das Programm eingesetzt werden kann.

Folgende Möglichkeiten des Trainings im Rückenzentrum bestehen: